心の悩み
NO.122113
●存在価値ある？
2010/05/26 22:00:13
･華さん
女性 24歳
への返信
NO.597093
●･ナコさん
2010/05/26 22:37:56
男性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
何もかもうまくいかない時は、自分を否定してしまってつらいですよね。自分も鬱の時そうでした。
自信もなくすし、劣等感も感じるし。 自信なくて、劣等感が強くなると何やってもうまくいかなくなるから、ほんと悪循環ですよね。
まず、目標やハードル下げて、自分ができそうな事をいっぱいして、やっていく事で自信もつくし、要領なんていうのも、いろんなことをやる中で身につく事だと思うので、要領も分かってくると思います。
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