人間関係の悩み
NO.121879
●不眠症が治りません
2010/05/23 10:29:26
･キティさん
女性 49歳
への返信
NO.595991
●･モンチッチさん
2010/05/23 12:42:33
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんにちは。
主治医も人ですから、リアルと同じで合う、合わないって多少なりあると思いますよ。
薬も同じで合う、合わないありますが、眠薬服用されても全く寝付けないんですか？ 確かに鬱病は自分自身の事で、あれこれ考え過ぎて自問自答して、余計に不安や自己嫌悪に陥り、なかなか寝付けないし、眠薬も短時間しか聴かない場合も多々ありますが、寝る前にオルゴールCDなどを聴いたりして、悩みながらじゃなく、なるべくリラックス状態で布団に入ると良いと思います。
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