心の悩み
NO.121259
●やめられない
2010/05/13 19:47:01
･ノエルさん
女性 19歳
への返信
NO.593234
●･海の狩人さん
2010/05/13 23:37:41
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、自傷行為する背景には必ず原因があるはず、これ以上に大切な体を傷つけないためにも、ストレス発散なり、苦しみを軽減するリラックス方法など多く増やし回復しましょうね、まずは気軽に出来る日記を書くなり、心にある闇を吐き出す事です、我慢できないモヤモヤ、イライラを放出できる場を作る、それが1番です。
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