病気の悩み
NO.121062
●過敏性腸症候群？
2010/05/10 22:23:35
･さかちんさん
女性 17歳
への返信
NO.592352
●･花さん
2010/05/11 00:07:52
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は下痢タイプの過敏性腸症候群です。
ポリフル(錠剤名が色々あるのかな？ポリカルボフィルカルシウム)とビオフェルミン錠剤、セレキノンという下痢止めをたまに服用しています。
ガスコンもたまに飲みますよ。
やはり、腸に優しい食事に越した事はありません。
基本は和食です。
下痢タイプも便秘タイプも同じです。
こんにゃくや、キノコ、海藻などの可溶性食物繊維がいいそうですよ。
適度な運動もしたほうがいいと思います。
またお腹の調子が悪くなるかもしれない！という不安でストレスを感じると思うので、継続してお薬をのんで、調子を戻し、気持ちを楽にしてくださいね。
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