心の悩み
NO.121038
●精神科へ行く勇気をください
2010/05/10 13:54:06
･あおいさん
女性 21歳
への返信
NO.592231
●･こなさん
2010/05/10 15:25:50
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
気分の移り変わり、私なんか１日単位ですよ!!(￣д￣ミ)
何も起こってないのに………。
〇さんさまのいうように、心療内科がいいと思います。言葉的にも軽いし(´∀`●)
んー、後ですね。
コントロールできないのは、
余裕がないから……ですかな??
そうだとしたら、自分の気持ちを意識するようにしたらよいと思います(^〇^)/
例えば、
一瞬『自殺したい…』て考えたとしても、
その後(なるべく早め？)に
『そうか、自殺したいのか…』
って、自分の気持ちに気づいてあげて欲しいと思います。
ずっと、『自殺したい』と考えて、そのままながされると、無意識のうちに海にいったり、車の運転中ぽーんっといったり……。
私なんか自分が助手席に乗ってて、
姉のドライビング？をみてたら
無意識のうちに手がいって
途中でハッとして、エアコン切り替えるふりとかしたもんです。(￣∀￣)ｵｰ、ｺｪｰ
高いテンションは………いいと思います!(^〇^)/
半分私にくれや……て感じです(´-ω-`)
後、その時々の気持ちを大切にしたら一件落着？？
楽しいなぁ、嬉しいなぁ、悲しいなぁ、苦しいなぁって、いろいろ思いながら、
とりあえず１日送って、思い出せる限り思い出すと、心がちょっとほ
若造がごめんなさい!!
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