心の悩み
NO.120027
●頑張るべきか
2010/04/22 17:07:09
･カフェモカさん
女性 21歳
への返信
NO.587805
●･てんてん（…）さん
2010/04/22 17:54:58
男性 99歳
ｺﾒﾝﾄ:
難しいトコですね。
辞めるか否か、これ自体も考えすぎるのは危険ですよ?
あなたの質問文に書かれていない症状ですが、これまでに頭の中が何十分もの間、勝手にグルグル休みなく強制的に同じ事を考えてしまった事はありませんか？
これが始まると思考を他に振ってみても何をしても元の事を考えてしまうし、ひどい動悸と呼吸も苦しくて大変です。
この経験があるなら辞めるのが安全策だと思います。
昔、この症状の直後から死にたくなったものでした。
後悔するのが嫌なのは解ります。
でも厄介な状態にならないうちに、安心できる楽な状態になる事をお勧めします。
時間と共にストレスの風船がしぼむと良いですね (^^)
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