ダイエットの悩み
NO.119681
●教えていただきたいです
2010/04/17 11:19:50
･ごろりさん
女性 19歳
への返信
NO.586198
●･匿名さん
2010/04/17 17:10:16
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べるときは他に何もしないほうがいいですよ！
テレビ見ながらとかはよくないです。
脳が食事中だと認識しないと食べていてもあまり満腹になりません。
あとは飴もいいですよ！
口に長時間あって糖分も適度に取れるので
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