人間関係の悩み
NO.119401
●何も出来ない
2010/04/12 20:18:02
･キティさん
女性 49歳
への返信
NO.585195
●･ティナさん
2010/04/14 02:15:22
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
甘えじゃないと思います。
鬱はそうなります。私も経験者です。
出社する朝も特に辛いものです。
鬱ではない人にはなかなか理解して貰えないこともあり、時に自分を追い込みました。
けど鬱はきちんと治療すれば必ず治りますよ。
セロトニンを活性化させるために朝日に当たるのが良いとも聞きます。
片付けができない時は匂う生ゴミだけきちんと処理すれば虫はわきません(^_^;)
食事はお弁当でも外食でも大丈夫です。
無理しないことが一番です。
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