心の悩み
NO.118871
●不安病？なのかな
2010/04/04 16:35:33
･ななこさん
女性 18歳
への返信
NO.582496
●･ティナさん
2010/04/04 18:30:46
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
おそらく過呼吸だと思います。
重大な病気ではないです。心理的な要素から来るので。。
苦しくなったら紙袋かビニール袋に口を付けてゆっくり呼吸して下さい。
風船を膨らますような格好ですが力を入れる必要はありません。
気になるようでしたら心療内科を受診してください。
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