身体・美容の悩み
NO.11886
●腹式呼吸って？
2006/06/25 23:28:46
･アルムさん
女性 17歳
への返信
NO.60523
●･アルムさん
2006/06/26 19:41:21
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
皆様お返事有難うございます!!嬉しい限りです(*^^*)!! 中学校の時に、音楽(合唱)の時間の始めの何分か腹式呼吸をしたのですが、その時はイマイチ仕組みが分からず形のみでやっていたので…(苦笑) ちなみにその時行っていたのは足を床から約30ﾟ〜45ﾟばかりあげて行っていました。だんだんペースをあげたり…。それでも効果はありますか？ 残念な事に周りに吹奏楽部の子がいなくて…(;_;)詳しい事が聞けずにいました…。
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