ダイエットの悩み
NO.118759
●即効性がある運動法
2010/04/02 21:07:25
･あいさん
女性 19歳
への返信
NO.581979
●･みくさん
2010/04/03 00:13:45
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
運動法とは違いますが
私はいつも全く運動しないで甘いものばかり食べてますが
２年前から時々半身浴をしたりしていて代謝が高いので太りませんよ！
今くらいの時期から少し暑いくらいですが,
代謝が高い方が痩せやすくていいと思います。
痩せるにはまず代謝を上げたり筋肉をつけることが近道だと思うので
半身浴や美ヘソダイエット(←手軽なのでおすすめです)
がいいと思います。
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