ダイエットの悩み
NO.118663
●何かいい方法ありませんか？
2010/04/01 02:15:01
･ゆいさん
女性 12歳
への返信
NO.581471
●･かあくんさん
2010/04/01 03:45:14
男性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝起きて２０分位の内に２キロ位歩いて来ると、その日の基礎代謝が上がってダイエットになるそうです。（２０分間で歩いて来るという意味ではなくて、起きて２０分内で歩き出すという意味です） 今はしっかり食べないとダメです。
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