身体・美容の悩み
NO.11849
●筋トレ
2006/06/25 18:07:50
･太一さん
男性 14歳
への返信
NO.60240
●･たろさん
2006/06/25 22:53:32
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
若いうちの筋トレは身長とは関係ありませんが、故障に非常につながりやすいです。それにちゃんとした知識なしにやみくもに筋トレしてもあまり効果ないですからまずきちんと知識つけてからやる事をお薦めします。地域の図書館等に行けばたくさん本ありますよ。
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