ダイエットの悩み
NO.118451
●下半身
2010/03/28 23:34:36
･ゆうさん
女性 16歳
への返信
NO.580662
●･らまさん
2010/03/29 01:28:50
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
長距離をゆっくり走ることですかねぇ。
いくら筋肉がすごいといっても、女性の場合筋肉だけで太くはなりません。
脂肪が多い分、ちょっと筋肉が付くと太く見えてしまうだけです。
細くしたいなら無駄な脂肪を落としましょう。
マッサージしても筋肉は移動しないし、脂肪に物理的変化することもありませんよぉ。
成長期とあって難しいかもしれませんが、一週間頑張ってください。
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