ダイエットの悩み
NO.118317
●水分とりすぎ？
2010/03/26 21:41:04
･沙耶さん
女性 22歳
への返信
NO.580223
●･とれ〜にんぐまにあさん
2010/03/27 16:09:50
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
わたしは１日に２．５リットル以上の水分（食事そのもの以外に、ただの水やお茶など）を飲むことを続けていますが、それで体重増加やむくみなどの悪影響がでたことはありません。むしろ、代謝が向上し、適切な体重コントロールを行うことができている要因だと認識しています。
ご参考までに。
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