ダイエットの悩み
NO.118317
●水分とりすぎ？
2010/03/26 21:41:04
･沙耶さん
女性 22歳
への返信
NO.580181
●･らまさん
2010/03/27 11:51:49
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
水分というより、ちびママさんのおっしゃるように牛乳の脂肪分、ジュースの糖分の摂りすぎです。
飲むなら水かお茶がいいです。
あとちびママさんを否定する訳ではないのですが、寝る前でも水分は摂った方がいいです。
寝る３時間前は水分を摂らないとなると、お風呂に入ってすぐ寝た場合、明らかに水分不足になってしまいます。
あと水分を摂りすぎからといって、それが脂肪になったり贅肉になることはなく、必ず尿や汗として排出されます。
なのでちびママさんも水太りなんてものを信じないで、水分を摂ることをオススメします。
すいません、年下が関係ないことまでべらべらと、失礼しました。
気を悪くされたらごめんなさいm(__)m
■水分とりすぎ？
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ