ダイエットの悩み
NO.117809
●過食…。
2010/03/19 14:11:03
･わこさん
女性 17歳
への返信
NO.578747
●･わこさん
2010/03/22 10:17:12
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
昨日は、よく、噛んで食べてみました。
意外と少量でお腹が大きくなりました。
ですが、今日は、やはり、満腹感が、わからなくて、
お腹一杯になったと、はっきりわかったんですが、
たくさんたべないと、またお腹がすくと、
不安になって、ちょっとお腹が一杯なだけじゃ
また、お腹がすく…。と、気がついたら、
今日も、ぱんぱんになるまで、過食してしまいました。
前は、お腹がすく度に食べて、お腹が一杯になったらやめていました。
そうすると、親が出したご飯が、食べられなくなって、
それで、間で食べるくらいなら、ちゃんと食べなさいと、責められて、
同時に、生理も来ないことも、不安で、
空腹が不安になって、たくさん食べておいて、間で食べないようにしようとしたら、気がついたら、どか食いに走っていました。
しかも、家族の見ていないところで、こそこそ食べています…。
食パン5枚、チョコフォンデュの残り、クッキー6個、
プリン、マーガリン、蜂蜜スティック3本、
練乳、ミルクティーラッパ飲み、
唐揚げ4つ、食べかけのスーパーカップとサーティーワンのシャーベット
一度食べると、食べた後の、後悔が嫌で、食べることで、心を
埋めるかのように食べてしまいました…。
お腹一杯なのはわかっているし、お腹減っていないのはわかっているし、
ただ、自分の欲望を満たすだけで、甘えているのは、
わかっています…。
泣き出しそうです…。前に、トイレで、吐こうとしましたが、
吐けませんでした…。今日、はっきりわかりましたが、
吐けない過食症になっています…。
一番の原因は、空腹が怖くなっていることと、
食べているうちに、心を埋めようという甘えた気持ち
から来ています…。
普通に、おいしく食べたいです…。
適度にお腹一杯になって、辞めたいです…。
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