身体・美容の悩み
NO.117484
●サプリメント
2010/03/14 23:18:34
･未来さん
女性 16歳
への返信
NO.576737
●･クロエさん
2010/03/14 23:36:33
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
うーん…ダイエットサプリの効果なんて期待できないと思いますよ。
雑誌広告の文句など、簡単に信用するのは如何なものかと。
リバウンド０％なんて、何を根拠に…という感じです。
試すのは自由ですが、親御さんにねだるのではなく、自分で稼げるようになってから試してみては？
ダイエットの基本は、３食バランスよく食べ適度な運動をすることです。
特に有酸素運動をしなければ、まず脂肪は燃焼しません。
食事制限などで体重が落ちるのは、筋肉がなくなるからです。
筋肉がなくなると基礎代謝が落ちるので、当然太りやすくなり、リバウンドが起きるのです。
ぜひ健康的なダイエットを行ってくださいね。
■サプリメント
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ