育児の悩み
NO.117247
●昼夜逆転？
2010/03/11 18:03:35
･ちりさん
女性 24歳
への返信
NO.575857
●･しぃさん
2010/03/12 04:58:38
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
昼間と夜の区別がついて夜に長くねるようになるのは早い子で２ヶ月過ぎくらいからだと思います。毎日朝起きた時はカーテンを開けて太陽の光を感じさせてあげてください。少しでも朝日を浴びる事で 体内時計が調節されていきます。
ママは今は一番大変な時だけど、３ヶ月くらいになれば必ず楽になっていきますから ママは赤ちゃんと一緒に寝れる時は寝るようにして 乗り越えていきましょうね。
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