心の悩み
NO.11702
●自傷がやめられません…
2006/06/24 01:35:30
･みささん
女性 17歳
への返信
NO.60170
●･美佳さん
2006/06/25 21:27:29
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
何かに打ち込んでみたらどうですか？
私はリスカ、嘔吐を時々やってましたが、
何でも良いから
何かに打ち込む（私の場合料理とかテニスとか勉強とか）のは
気分が紛れるし自分にも自信つくし良いと思います。
おかげでリスカも嘔吐も少なくなりました。
そしてイライラしたり疲れたら
アロマテラピーとか音楽とか好きな場所に行くとか
自分を癒しています。
共に頑張りましょうね☆★
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