心の悩み
NO.117011
●過度の心配症
2010/03/08 12:56:01
･Ｃさん
女性 17歳
への返信
NO.574987
●･海の狩人さん
2010/03/09 02:18:04
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、不安や心配する多感な年頃なので仕方ないと思うけど、必要以上に考えて、起こりもしない不安の雪だるまを心に増やしてはいけません、開き直って、どうにでもなれと受け流す強さも必要です、嫌われたって気にしない、敵もいれば味方もいる、理解してくれる人は必ず世界中を探せば、半数の３４億人は味方になるはずさ、不安を抱えすぎないためにも、明日から悩み、愚痴専用の日記帳を作り、1日１０行でも１００行でもいいから、今悩んでいる事や苦しい心の闇を書いて、どんどん吐き出して下さい、それが良い方法です、自分も中高年生のころは日記を書いたものです。
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