疑問・質問
NO.11668
●ノンカロリー食品なら、いくら食べても太らないんですか？
2006/06/23 20:31:23
･あさん
女性 0歳
への返信
NO.59593
●･がんこさん
2006/06/24 18:21:33
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
コンニャク自体は96%〜97%くらいが水分であり、残りの数%が食物繊維の一種、グルコマンナンです。グルコマンナンは腸内細菌によって一部が脂肪酸になります。なので、脂肪の原料にまったくならないわけではありません。
カロリーが低いからといって一度に沢山食べると、胃が拡張してしまいます。また、ダイエットしたいからといって完全に「油抜き」はご法度ですよ。
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