心の悩み
NO.116409
●どうしてもダメだ
2010/02/28 01:02:48
･沙織さん
女性 22歳
への返信
NO.572200
●･海の狩人さん
2010/02/28 02:46:40
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
爪を噛むにしろ、髪を抜くににしろ、リストカットにしろ、ストレス溜まり、それを落ち着かせようとする無意識行動だと思うので、ストレス発散方法を多く探し、心を落ち着かせる方法を身につけるべし、具体的には音楽を聴いたり、カラオケで歌ったり、スポーツしたり、夜空の星を眺めたり、愚痴日記を書いたり、買い物したり、甘いものを食べたり、犬、猫と遊んだり、無限に方法があるので、自分に合った方法を見つかるといいですね、爪は寄生虫など雑菌が多いので、噛んだり口に入れたり駄目よ、病気になっても知らないからね。
■どうしてもダメだ
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ