心の悩み
NO.116015
●自分が情けない
2010/02/22 18:39:54
･匿名さん
女性 16歳
への返信
NO.570874
●･やすさん
2010/02/23 17:01:29
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛いね。
よく一人で頑張ってるね。
友達に守ってもらうことはとても良いことですよ。他の人に頼るということは大切なことです。友達も迷惑だなんて思ってないよ。
君は他の人のことをいつも考えている優しい子なんだよ。
迷惑かける、という言葉を使わないようにしましょう。「また相談に乗ってもらっている。いい人だな。」で良いんですよ。そういう気持ちを持つことが大切。
リストカットにしても、前向きの言葉で言い直しましょう。「リストカットするとほっとするな。でも回数は減らそう」とかね。リストカット自体はそれほど罪悪感を感じる必要はないよ。爪をかむとか髪を触る行為と大差ないから。
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