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ダイエットの悩み
NO.115596
●朝バナナダイエットについて、質問した者です。
2010/02/16 20:18:52
・十六茶さん 女性 23歳
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NO.571404
●・高橋さん
2010/02/25 02:43:38
男性 22歳
コメント:
三時にとるおやつは元々体のリズムについて利に適った食事なんです

でもそこまでズレるのでしたらおやつは食べず夕食を済ませた方が無難です

あと八時以降の食事はよろしくありません

それから食べてから二時間は横にならないで下さい

基礎知識でしかなくて申し訳ないですが、頑張って下さい
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