心の悩み
NO.115391
●弱い自分、情けない自分。
2010/02/13 21:21:27
･身を寄せ合う蝙蝠さん
男性 23歳
への返信
NO.568007
●･サラリーマン銀太郎さん
2010/02/13 23:53:43
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
負のスパイラルを抜けるには、プラスの力を得なければなりません。
まずは体を休ませ、自分の趣味を楽しんだり、するのがベスト。
いつまでも過去を引きずっても意味がない。
まずは過去を捨てること、そして、未来と現在を楽しいものにする事。
例えば一日の終わりに自分の好きな物を食べるとか趣味をするとか、めり張りをつける事。
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