ダイエットの悩み
NO.115273
●１０キロ痩せたのに…
2010/02/12 00:38:25
･きいさん
女性 28歳
への返信
NO.567467
●･ララさん
2010/02/12 00:50:34
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
短期間に体重が減ったので身体が戻ろうとしているのでは？
甘いものや惣菜等は食べずにナチュラルな物を食べる、量と時間を決めると身体が安定すると思います。
まずはベースを作ってから少しずつダイエットしていくといいですよ。
体重が急に減ったりすると影に病気が潜んでいる事も。
体調管理しながらがんばってください。
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