心の悩み
NO.114100
●ポジティブ人間★
2010/01/27 19:56:18
･みゅさん
女性 20歳
への返信
NO.561929
●･汚ネコさん
2010/01/27 21:00:24
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
一番効果的なのは自分で自分をほめちぎることですね☆
どんな些細なことでもとにかく脳内で誉める。ちょっと失敗しても結果ではなく実行したことに大して誉める。
これを続けていれば例えどんな大変な状況になろうとも前向きで冷静になって考えることができます。参考になれば幸いです♪
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