病気の悩み
NO.113795
●呑気症候群
2010/01/23 21:34:24
･匿名希望さん
女性 22歳
への返信
NO.561092
●･ﾐﾆｰﾒｲさん
2010/01/25 16:47:13
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も一時期ストレスからか呑気症候群になったので気持ちわかります！
夜と朝にお腹に溜まった空気を出してしまうと少し楽ですよ☆
ガス抜きのポーズなどはネットに沢山情報があるので是非調べてみて下さい♪
あとは、ゆっくりよく噛んで食事するのも大事みたいです。
いつか必ず治ると思うので、あまり焦りすぎず肩の力を抜いて生活して下さい(^^)
応援してます☆☆☆
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