心の悩み
NO.113420
●やる気が起きない…
2010/01/19 12:10:17
･ともさん
男性 31歳
への返信
NO.558745
●･蜆さん
2010/01/19 14:21:30
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
人って出来ない理由を探して生きる人と、出来る為の手段を探して生きる人の２パターンに分かれるのかなと思います。
自分を助け救うのは自分でしかないとある人が言ってました。
どれだけ他人が手助け助言をしても、その人に代わって人生を生きてあげる事は出来ないから、自分を動かす事が出来るのはやっぱり自分の心だけですよね。
まずは「あれが恐い、これがダメ」と不幸の数を探して落胆する事をやめ、幸せの数を探してそれを口にする癖をつけたらどうですか？
お風呂に入った時のさっぱり感、お腹が空いて食べた時の食事の美味しさ、温かい布団で寝られる事の喜び・・・どんな小さな事でも幸せな事ってたくさん転がっていると思うのですが・・・
どうして主様は辛い事の数ばかり数えて自ら苦しい方向に自分を持って行こうとするのか不思議です。
これをやっていたら誰だって辛く苦しい心情に落ちていくと思いますよ。
そのスイッチを明るい方に切り替える事は出来ないものでしょうかね。
おそらく長年の悲観思想で習性化してしまってるんだと思うのですが、努力して逆思考の癖を付ければ悲観癖から抜け出せると思いますよ。
頑張って下さいね。
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