ダイエットの悩み
NO.113342
●短期間で痩せるなにかいい方法ないですか…？
2010/01/18 17:47:13
･紗香さん
女性 18歳
への返信
NO.558558
●･といぷぅさん
2010/01/19 00:06:53
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
間食も含めてカロリーを計算すればいいと思います。
間食するものをカロリーがほとんどないものにするとか。
無理に禁止するとストレスがたまってよくないですよ。
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