ダイエットの悩み
NO.113342
●短期間で痩せるなにかいい方法ないですか…？
2010/01/18 17:47:13
･紗香さん
女性 18歳
への返信
NO.558461
●･BLACKさん
2010/01/18 22:15:53
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
体重制のスポーツをやってました。
試合前とかに何か食べたくなった時に、氷を食べて耐えていました。
ただし、胃が弱っている時にやるとお腹を壊すことがあるので要注意で。
あと、普段からカロリー計算して、コントロールすることと水を多く取ることをオススメします。
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