病気の悩み
NO.112463
●不眠症
2010/01/07 22:48:46
･ﾑｰﾝさん
男性 21歳
への返信
NO.554153
●･シリウスさん
2010/01/08 02:00:23
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
風邪や疲れて中々、寝付けないことを内科で相談して薬を処方してもらいました。ですが、２回飲んだきり、使うのを停止しました。
床にいつ入ったのか？どうやって入ったのか？その床に入る前の記憶が全く覚えていませんでした。それだけではなく、手首などに湿疹がでてきたからです。それ以来、薬は使用していません。
睡眠薬を処方して外からの刺激が多すぎるのか、体は疲れていても寝付けなかったりすることあるね。何だろうね。脳が心臓かされている状態。
気が張っている状態だと眠気の作用を妨げちゃうことになるんだろうね。
寝る前は、テレビを見ない。パソコンを見ない。もしくは音量を下げる。
照明を暗くする。
飛行機の中では睡眠薬を処方してもらう人も少ないないよね。
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