その他の悩み
NO.112334
●部活の精神的な悩み
2010/01/06 17:39:34
･天音さん
女性 16歳
への返信
NO.553511
●･しーさん
2010/01/06 19:38:11
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は部活動で大学まで進んだ者なので,その気持ちはよくわかります。
まだ初めて間もないんですから,焦らないでとりあえず前を頑張ってみるといいと思います。
前が少ないということですが,それはハッキリ言ってチャンスですよ。
前を頑張って練習して上手くなって,自分を確立していけば,顧問からも部員からも信頼される良き選手になれると思います(^^)
ボールが恐いのは,ボールがぶつかっちゃうｯ！ という考えが頭にあるからだと思います。
常に,良いイメージやきれいなフォームを意識し,ボールに触れる瞬間はそれで頭を一杯にしてしまえば失敗しても｢あ,ボール顔にぶつかってた…｣という感じです。
これが｢集中｣ということです。
ボレーを成功させたいとか,もっとフットワークを軽くしたいとか,相手の動きを読めるようになりたいとか,目標はたくさんあると思いますが,一気に習得するのは無理です。本当に1つひとつ消化していくしかなく,逆に言えば1つひとつ着実にやっていけばいいんです。
スポーツはイメージが大事です。何も考えずただ長く練習する人より,考えて短時間集中して練習する人のほうが上手くなっていきます。
頑張ってください！
あと,謙虚さも忘れないでね！
長くなってすみません^_^;
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