病気の悩み
NO.111579
●寝過ぎた次の日に…
2009/12/26 22:25:11
･お寝坊君さん
男性 25歳
への返信
NO.550458
●･蜜柑(みかん)さん
2009/12/27 01:08:30
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
寝過ぎて怠いってよく言われる事ですが体は普通です。
いつもの睡眠時間と違う時間の睡眠を取ると人間の体内時計が狂ってしまい、怠いとかしんどいと感じるらしいです。いつも起きてる時間に寝ていたり、いつも寝ている時間に起きていたり。夜更かしが続いたりすると、いくら寝ようが疲れが取れにくくなります。
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