心の悩み
NO.111095
●質問です
2009/12/18 21:53:55
･ちょこさん
女性 19歳
への返信
NO.548751
●･はなこさん
2009/12/20 12:00:39
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
お医者さん選び大事だと思いますよ。
薬は悪いイメージありますよね…特に精神疾患に関しては。
眠れてますか？は大事な質問なんです。
例えば、眠れないと脳も休まないので、悪い思考ばかりが空回りしてしまうのです。だから体内サイクルを整えるために睡眠導入をスムーズにするためと割りきってと睡眠剤を飲んだり、他の薬に関してもそうです。
それには先生やカウンセラーとのやりとりが大事なんですが…
信頼できないならばできる先生を探してみてはどうでしょうか？
薬は決して悪いことばかりでないです。
治る手助けをしてくれます。
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