性の悩み
NO.11094
●基礎体温
2006/06/15 20:33:00
･なみさん
女性 18歳
への返信
NO.56647
●･りなさん
2006/06/15 20:52:46
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
夜、寝る前、枕元に婦人体温計を用意しておき、朝目覚めたら起きあがる前に体温計を口にくわえ、五分間測ります。できるだけ正確な数値を得るため、毎朝決まった時間に測ることが大切です。測定した体温は、忘れないうちに基礎体温表に記録しましょう。おりものの状態、体調、性行位、服用した薬などについても記入しておくといいですよ。婦人科を受診する際は、二ヶ月分程度の基礎体温表を特参すると役に立ちますよ☆
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