身体・美容の悩み
NO.11072
●ニキビ、黒ずみ
2006/06/15 16:25:34
･斉藤さん
男性 20歳
への返信
NO.56864
●･satoさん
2006/06/16 18:05:22
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
1 洗顔 毎朝・毎晩時間をかけて優しく洗顔してみましょう
2 食生活の改善 お菓子やご飯等で油分の摂取制限の実行
3 規則正しい生活 食事の定時摂取や睡眠時間の充実
4 アクネ対策 薬用クリーム塗布(市販の物で良い)
5 ストレスの発散 趣味や運動で解消
以上を14日(2週間)続けて改善が見込まれない時は皮膚科に相談しましょう。
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