ダイエットの悩み
NO.110331
●教えて下さ〜い！
2009/12/07 20:41:59
･中年太り♪さん
女性 46歳
への返信
NO.544856
●･匿名さん
2009/12/07 23:36:44
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは。私の母親はフラフープをやってます。激しくないので歩いたりしています。ダイエットの食事は、キリがないですが、甘い物は控えるとか食べた物をノートに書いてみては？楽して痩せられる事はないと思います。面倒くさいと思わない事、誘惑に負けない気持ちが大事だと思います。
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