心の悩み
NO.109887
●声が聞こえる
2009/11/30 07:03:48
･ランプさん
男性 27歳
への返信
NO.544333
●･エリちゃんさん
2009/12/06 01:48:10
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは！主さん、心の中で自分を責める声が聴こえるのは辛い状況ですね。それは多分主さんのマイナス思考かも？かくいうエリも昔、スゴいマイナス思考の持ち主だったの??マイナス思考の特徴は、自分独りで泥沼にハマると誰かの力が無いとなかなか抜け出せないことだよね??でも、人は支え合って生きているんだよ??主さんの周りに心から信じられる自分を支えてくれる人はいる？そういう人がたった独りでもいれば、あら、不思議！だんだんマイナス思考はプラス思考に変換されるよ??ただ、そういう人を作るには、自分も相手に対して誠実に考える気持ちが必要よ??
あと、あまりそういう声が気になって滅入るようならば、お医者さんに相談した方が良いし、日記をつけるとだんだん考えが整理されて、自分でも意識していなかった自分の気持ちや目標などのポジティブな気持ちが出てきて、今後の指針になったりするよ！希望を持って
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