身体・美容の悩み
NO.109862
●痩せたいです
2009/11/29 21:57:53
･ちびママさん
女性 30歳
への返信
NO.542479
●･ちびママさん
2009/11/29 22:52:52
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
らまさん、返信ありがとうございます！
そうです！大食いの人のやつです！大食いではないけど、ムラがあるのも原因かな↓↓
ジョギングは朝なんですか。夜食べすぎたらすぐ動かなきゃ消費しないかなって思ったんですけど。
昼だけはいつも菓子パンにして、あと仕事上喉がかわくので紅茶のストレート飲んでるんですが。ミルクティーも好きだけど、一応カロリー気にしてます。だったらお茶飲めば？って感じですが、ストレートなら若干糖分もあるので☆疲れた時にはちょうどいくて。
半身浴ってダイエットにいいんですか。知りませんでした↓↓肩が寒そうなんですが、それなら外に出なくて済むのでジョギングよりはいいかもです☆☆
アドバイスありがとうございました！
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