心の悩み
NO.109779
●極度の上がり症
2009/11/28 19:45:12
･えすさん
女性 20歳
への返信
NO.542227
●･ナーコさん
2009/11/29 01:58:12
男性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
それはほんと嫌になるよね。 僕も同じタイプです。 だからえすさんだけなんてことないよ。 僕が思うに、緊張したり、人見知りしたりっていうのは自意識というか自分のことにとらわれてしまうからじゃないかと思うんです。 よく思われたい、嫌われたくいない、好かれたい、失敗して恥かくのが嫌だ、自分は人にどういう風に思われてるんでろうなど自分の事にとらわれてしまうことが原因の一つの気がします。
人前に出て喋る時でも自分のことを考えずにとらわれないで、人を楽しませる話をしようとか、場を盛り上げようとかそういう自分以外のことに意識向けるとちょっと楽になるんじゃないかと思います。
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