心の悩み
NO.109775
●嫌い
2009/11/28 18:38:44
･緑さん
男性 16歳
への返信
NO.542236
●･ナーコさん
2009/11/29 02:27:16
男性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
かなり悩んでて辛そうだね。 僕も鬱の時、自分が嫌いでしかたなくて緑君みたいにいっぱい紙に書いたりしたこともありました。
過去に人を傷つけたんなら、これからは困ってる人見たら助けてあげたりすればいいし、今までの自分や今の自分が嫌いならそれは緑君がこれからもっといい人間に変われるスタートだよ。現状に不満足っていうのは努力して、変わりたいっていう気持ちがあるから生まれる感情なんだと思う。
現状をふまえた上で自分はこれからどうすればいいか考えないと。 例えば寒い時は、厚着してマフラー巻いたり、コート着たり、ストーブ焚いたりするでしょ。 寒い時に何も行動しないで、感情的に寒い、寒いって言ってても寒いままでしょ。
だから、感情的に自分が嫌いとか、死にたいとか言うんじゃなくて、自分を受け入れた上で、じゃあ自分はどうすればいいのかよく考えてみたらいいんじゃないかな。
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