心の悩み
NO.108786
●精神的な悩みです｡
2009/11/14 01:13:57
･風邪ひきさん
男性 22歳
への返信
NO.537141
●･みなこさん
2009/11/14 03:43:16
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛い気持ち察します…
いやーつらいんですよ…ほんとに 笑
自分怠けてる→やらなきゃ→出来ない→怠けてるからだ→やらなきゃ…
私はこれの繰り返しでした。仕事も家事も育児（といっても子は中学生ですけど）もすべてです。
死にたいなんて数年間、毎日に近いくらいでした。楽しいなぁと思うと次、辛くなることにたえられないのです。そして死にたい＝逃げる？こんなんでいいのかなぁをまたぐるぐる考えてしまって。
でもその時ちょうど家事の時に手を切り『いたいっ！』って血を見たけど、血はいつまでも流れない…
痛いがつらいなら
痛みがなくなるは楽しい？
みたいな感覚を感じて、そういえば水戸黄門の歌そんなんだったなぁ…なんて笑えるようになり。
でもこれは規則正しい生活を自分で決めて、実行したからでした。そこには自分は鬱だったのかぁと薬を飲む私がいて薬と睡眠をとっていたからだと今は思います。
それと私の場合は、パーソナリティ障害からの鬱でしたので、その判断はやはりお医者さん探しからだとも思います。
自分にあった事しか書けなくてごめんなさい。
でも性格といっしょで根底は一人一人鬱はちがいますので…
つらいのはよくわかります…
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