疑問・質問
NO.108095
●スルメ
2009/11/04 20:33:42
･たろうさん
男性 25歳
への返信
NO.534221
●･匿名さん
2009/11/04 21:26:58
女性 12歳
ｺﾒﾝﾄ:
イカはコレステロールが高いそうです。
塩分も高く、消化もあまり良くないので食べ過ぎると胃に負担がかかると思います。
少しであれば、イカに含まれるタウリンの働きによって、逆にコレステロールを下げてくれるそうです。
食べれば栄養がたくさんとれますが、あまり食べ過ぎず、少しずつだったら良いかもしれませんね。
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