心の悩み
NO.108039
●あがり症…
2009/11/04 01:13:36
･なみさん
女性 16歳
への返信
NO.533961
●･そらさん
2009/11/04 01:39:48
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
私もすっごくあがり症です。
会議での発表もダメだし、仲良くない人との食事もものすごく緊張しますし↓
その変わりにたくさん喋るようにしてます。
私はまわりのひとに
「緊張しやすくって、ほんとやだよ〜めちゃ震えるし（笑）」
って軽く言っておきます。そうするとまわりも助けてくれたりするし、そういう性格を受け入れてくれたりしますよ。
緊張しすぎだょって言われたら、「そうですよねぇ（笑）」って感じで答えてます。
自分が深刻に捕らえなければまわりもそんなに気にしないですよ。
あと応急処置としては、病院に行って、不安を押さえる薬があるからそれを処方してもらうことですね。
あがり症が原因で、なみさんは自信を無くしてるようですが、今だけですよ。楽しいことにも終わりがくるように辛いことにも終わりが来ます。いっぱいいっぱいにならずに、後悔のないようにしてくださいね。
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