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NO.107943
●筋トレ
2009/11/02 21:53:28
･りっちゃんさん 女性 17歳
 への返信
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NO.533539
●･りっちゃんさん
2009/11/03 00:58:15
女性 17歳
 ｺﾒﾝﾄ:

腹筋ゎあまり意味がない
って聞くのですが‥

最近の美へそとかゎ
効果あるのでしょうか？

あと大腰筋を鍛えたい
んですが‥やり方が
あれば教えて下さい!!
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