育児の悩み
NO.107830
●寝る時間が不規則
2009/11/01 13:27:44
･りゅうくんママさん
女性 28歳
への返信
NO.533050
●･シリウスさん
2009/11/01 18:54:43
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
☆そのあと公園に行って歩かせたりしていますが、夜はなかなか寝てくれず、寝つくのは１１時１２時になることも。
公園で、歩かせているもの。夜は、中々寝てくれないとのことでしたが…
寝る時間の数時間前にですが…
軽い運動を家の中でしてみたりするのも良いかと思います。
ジャンプしたり。いもむしゴロゴロを寝そべってしてみたりです。
☆パパが帰ってくると興奮しちゃって余計寝なくなります。
旦那さんに相談して、『家のドアを開けて入ってくる時、できるだけ…足音を立てずに入ってきて欲しい。』と一度言ってみたら良いかと思います。
それでも駄目なことの方が多いのかも知れませんが…。
できる限り、寝る前は、刺激を与えないこと。静かな環境を作ってあげる必要があるかと思います。テレビなどの電源を切っておくなど。
寝るときは、添い寝をしながら…
体に触れてあげて、スキンシップを取るのも効果的かと思います。
あまり寝ないようなら、大人が寝た振りをしてみたりしても良いかと思います。
何をしたから正解ということもありませんし、何をしたから不正解だった。とは、一概に言えないのかも知れません。
ですが、色々、工夫してみたりするのも、子育ての楽しみの一つだといえるかと思います。
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