心の悩み
NO.107405
●私の心
2009/10/26 11:19:41
･ゆうさん
女性 21歳
への返信
NO.530957
●･みかんさん
2009/10/26 11:46:15
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
そういうときは無理をせず、ゆっくり過ごすといいと思います。
物事をあまり深く考えないようにして、「大丈夫」「どうにかなる」といつも心に思っていて下さい｡
毎日何か一つやることを決めるといいかもしれません｡
今日は散歩をする！買い物に行く！など｡
下の方も言っているように、まずは布団から出てみて下さい。
寒くなってきたのでますます出るのが嫌になるかもしれませんが、起きろ起きろと自分に念じて下さい。
きっと起き上がれるはずです。
急がず、自分のペースで過ごして下さい。
きっと殻を破れる日が来ます。
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