ダイエットの悩み
NO.107287
●痩せたい
2009/10/24 21:49:37
･つむじ風さん
女性 30歳
への返信
NO.531929
●･りんこさん
2009/10/29 01:25:50
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
つむじ風さんはどんなダイエットをしていたのしょうか？
私の仕事はダイエット目的の方もお手伝いする仕事をしています
結論が言うと 辛いダイエットは効果は出ません
まず 太った原因を自分自身で理解して それを 改善する必要があります
ちなみに 便秘の方は痩せにくいです
ボディメイクをしたいなら 食事 運動 水分 体を冷やさない ストレスを発散出来る事がある
外見にとらわれず 内面を見てあげてください
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